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心脏康复

作者: 频道管理员   时间:2015-09-06 16:32

什么是心脏康复?
心脏康复是一门新兴的交叉学科,它既是心血管内科的一门分支,也是康复医学的延伸,目前已经成为心血管疾病治疗体系中重要的组成部分。即在规范的专业治疗基础上,重视非药物治疗对于疾病的治疗作用,主要是通过指导心血管疾病患者形成正确的生活方式,包括科学的运动、心理的调节与疏导、健康的饮食,控制体重、戒烟等各方面的措施,强调给予心血管疾病患者全面的医疗指导与关怀,安全有效地预防心血管疾病的一些并发症,预防心血管事件的发生,延长寿命,提高患者的生活质量。
心脏康复的主要益处有哪些?
1.治疗更加全面
对大多数已患有器质性心脏病(如冠心病、心力衰竭等)的患者,药物治疗以及必要的手术治疗是必不可少的。而非药物治疗方法如饮食治疗、运动治疗、心理调节等是心脏康复的重要组成部分。所有的心血管疾病患者都应该进行心脏康复治疗,以提高治疗效果,减少药物用量,减少手术治疗的需求,提高生活质量。
2.饮食更加合理
高血压病、冠心病、糖尿病、高尿酸血症(痛风)等疾病与日常不良的饮食习惯密切相关,正确的饮食指导无疑将提高治疗效果,对于预防疾病的发展或再发具有重要的作用。
3.科学的运动治疗
运动有益健康的观念已被广泛接受,实际上“运动是一种天然的良药”,对心血管疾病患者来说也不例外。国外大量的研究证实运动治疗心血管疾病可以明显降低死亡率、减轻症状、改善生活质量。实践证明运动治疗心血管疾病既安全有效,而且价廉。这种效果和益处是单靠使用药物治疗所不能达到的。正确掌握了心脏康复治疗的科学运动方法,会使患者终身受益。
4.提高自我管理能力
心血管疾病多数是慢性疾病,需要终身治疗。心脏康复治疗的一个重要目标就是使您能够全面了解自己的疾病,并在此基础上提高自我管理能力,努力达到针对慢性心血管疾病的全程关注、全面治疗。
5.减少对药物和手术的需求
大部分患者经过心脏康复治疗可以提高综合治疗效果,减少药物用量,能延缓或减少由于疾病进展而需要进行的手术治疗。
哪些心血管疾病适合接受心脏康复治疗?
各类慢性心血管疾病患者均可接受心脏康复治疗:主要包括:冠心病(心绞痛、心肌梗死、支架植入术后、心脏搭桥术后)、高血压病、慢性心力衰竭、心脏瓣膜病、心脏瓣膜置换术后、病毒性心肌炎后遗症、心脏神经官能症等。合并糖尿病、高脂血症、痛风、单纯性肥胖以及运动能力减低的患者也适宜接受心脏康复治疗。
心血管疾病患者应如何运动?
尽管大多数人都知道适当的运动有益健康,但对于心血管病患者而言,应如何达到“适当”?不适当的运动会导致身体负担加重,甚至会诱发心血管事件发生,因此“适当”非常重要。“适当运动”包含的内容很多,主要有适当的运动类型、运动强度、运动频率、持续时间等等。而这些内容,心脏康复医生会根据您的具体情况,通过精确的测定(如心肺运动试验、6分钟步行试验、肌力测试、平衡性测定等),制定相应的“运动处方”来阐明,为您量身定制的个体化的运动治疗方案,将最大程度的确保您的运动治疗效果和运动安全,从而充分获得运动对健康的益处。
心血管疾病患者可以做哪些类型的运动?各有什么好处?
科学的运动包括四个方面的运动类型:
1.有氧运动:是我们日常最常接触的运动类型,它可以明显提高心输出量,提高心肺功能,改善骨密度,减轻体重。常见的运动形式有跑步、游泳、踏车等。爬、爬楼梯也属于有氧运动,但容易造成膝关节的损失,不推荐。
2.阻抗运动:又称力量训练,它可以有效地增强肌力、提高肌耐力、增加骨密度、降低体脂百分比,提高胰岛素受体敏感性等。常见的训练方法有弹力带、拉力器、哑铃等。
3.柔韧性训练:可以降低运动引起损失的风险,对于老年性骨关节、韧带疾病有一定的治疗作用。
4.平衡性训练:可以降低老年患者意外跌倒的风险。
心脏康复运动治疗与自我运动锻炼的区别?
患者在医院内做心脏康复运动治疗,和患者自我运动锻炼健身有明显的不同,区别在于:
1.按照医生的运动处方进行运动。
2.有心内科医师、康复治疗师的严密观察。
3.是在血压、心电图、血氧饱和度等严密监测下进行的。
运动处方是否合适,只有患者实践后才能知道。运动中患者的自我感觉如何?运动中的血压、心肌缺血、心律失常等变化,在严密的监测下才能发现。而我们也会根据这些情况及时调整运动量,以确保运动的安全性和有效性。
 
心脏康复中心简介
镇江市第一人民医院心脏康复中心始建于2014年6月,拥有心血管功能科区域面积约100cm2的诊室,包括75cm 2的运动治疗室、15cm2的运动评估室、10cm2的准备活动室兼休息室,隶属于心血管内科,目前治疗团队拥有心内科医师、康复科医师等专业技术人员。现拥有成套的心脏康复评测、训练治疗、监护急救等医疗设备,其中包括:运动平板心电图、心肺运动负荷监控系统、功率自行车测功仪、立式健身车、卧式健身车、液阻上肢训练器、电动跑步机等,同时遥测运动心电监护系统保证运动康复中的实时心电、血压监测。通过精确测定患者运动中的实时心肺功能情况,评估患者的运动风险并进行运动危险分层,为患者制定个体化的运动处方,在心电监护下进行康复运动训练,确保运动的安全性和有效性。我院心脏康复中心建立以来,团队已对多种心血管疾病患者包括冠心病(心绞痛、心肌梗死、支架植入术后等)、慢性心力衰竭等进行心肺功能评估、运动能力测试,部分患者进行了心脏康复治疗。
目前主要收治以下疾病:
1.心血管系统疾病:冠心病(稳定型心绞痛、心肌梗死后、支架植入术后、心脏搭桥术后)、高血压病、慢性心力衰竭、心脏瓣膜病、心脏瓣膜置换术后、病毒性心肌炎后遗症、外周血管病等。
2.心脏神经官能症等。
3.代谢性疾病:心血管疾病合并糖尿病、肥胖、痛风、代谢综合征等。
4.亚健康人群:高脂血症、骨质疏松、运动能力减退等。
 
心脏康复门诊就诊须知
如您需要进行心脏康复治疗或者运动能力的评估,请带上您的病历及相关的病史资料(包括以前的出院记录、检查结果、手术记录、用药情况等),在挂号处挂号后,到我院A楼三楼心血管内科心脏康复门诊就诊。门诊时间:周五下午。
 
陈蓉副主任医师简介
陈蓉,副主任医师,医学硕士,具有丰富的临床经验,擅长冠心病、心力衰竭的诊治。具有较强的科研能力,多次参与省市级课题的设计和组织工作。近年来一直从事心力衰竭的临床与基础研究。参与省市下达的多项科研课题:1.镇江市社会发展项目“骨髓间质干细胞治疗扩张型心肌病的研究”。2.江苏省科研项目“氟伐他汀、卡维地洛对扩张型心肌病心力衰竭患者的影响”。3.十二五课题“舒张性心力衰竭与收缩性心力衰竭的对比特点”研究。4.江苏省科技联盟课题“急性心力衰竭诊断指标筛选与危险分层评估及临床转归随访注册研究”。5.牛津大学课题“阿卡波糖心血管评估试验”研究。在所完成的课题中,《扩张型心肌病发生发展中神经体液机制的作用及其对策》、《心力衰竭发生发展中的心肌细胞凋亡机器调控机制研究》获镇江市科技进步三等奖,在省级以上杂志发表学术论文多篇。自2012年起多次参加省级及国家级心脏康复培训及学习班,对冠心病、高血压、慢性心力衰竭等心血管疾病的心脏康复治疗积累了初步经验。
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